壶铃运动是一个结合了有养于力气练习的高效运动方法。 被称做“power endurance sport”，壶铃对运动员的技能，灵活性，心脏功用，力气，和心里本质得要求都是很高的。壶铃运动起源于俄罗斯，在近几十年里在全国际非常受欢迎, 但壶铃在国内还在初级开展阶段, 参与壶铃运动的人少，体系练习的精英运动员更是屈指可数。以往国际大赛简直无国人参与，形成大陆水平远远落后于我国台湾区域，我国香港区域，日本，马来西亚，印度尼西亚，韩国，印度等亚洲国家。

  陈述首要介绍壶铃运动的前史，开展，技能关键以及壶铃运动 对身体健康的好处。

  杨沐博士:哥伦比亚大学神经生物助理博士。 她于1999年结业于北大心里系，之后赴美获得博士学位，博士学位期间的研讨方向是焦虑怔和郁闷怔的小鼠模型。研讨课题是焦虑怔郁闷的神经根底。博士后期间的研讨课题为自闭怔的小鼠模型。博士结业后在 National Institute of Health任职，期间宣布了20多篇研讨文章及书章， 被很多引证。

  杨博士现在是哥伦比亚大学 神经行为敞开试验室主任，也是Institute for Genomic Medicine教员。现在她所担任的试验室与各大试验室协作，研讨范畴包含多种疾病得动物模型（老年痴呆，帕金森病，自闭怔，精神分裂，焦虑, 郁闷）等等。曩昔20年里，杨博士宣布了40多篇关于神经发育妨碍动物模型的科学论文, 建立了在神经行为科动物模型界的位置。

  前北大游泳队队员的杨博士从始至终坚持体育练习。 她在美国国内赛事中成果超卓,最近几年内跟国际级教练体系练习竞技壶铃， 并资助3位国内壶铃运动选手，为我国壶铃运动的推行做出较大奉献。

  张天雄是我国最知名最有必定的影响力的壶铃运动领头人。 2017年单独去俄罗斯圣佩特斯堡求师练壶铃，之后作为仅有的大陆人参与各大国际赛事。 曩昔的两年里张天雄为我国的壶铃运动开展做出了巨大奉献，发明了我国的第一个专业竞技壶铃安排---China Kettlebell Lifting Federation （已被各大国际壶铃安排,如 WKSF，供认）。 他在国内各省举行了20屡次壶铃 workshop， 召集了近百名运动员。他不但是教练员，一起也参与国际级的竞赛，前不久在IUKL 国际杯获得68公斤级第三名的优异成果。

  顶峰是我国竞技壶铃的最精英选手之一。 他是天津TC健身管的教练员，几年前开端触摸壶铃运动，现在跟国际级教练体系练习。他在我国国内竞赛获得优异成果，并在IUKL国际杯获得73公斤级第三名。方针是成为国内第一批工作组 (Professional Division) 选手。顶峰也是一名超卓的壶铃运动教练员。

  杨沐教授，张天雄运动员与顶峰运动员三人现在协作组队, 预备于2020年代表我国参与在西班牙举行的国际最威望的WKSF国际杯。