从起始点（双脚在弧线后边）运球，抵达篮下投篮，投中后运球至另一侧折返点，一脚踏过弧线后，往回运球上篮，投中后运球回到起点（双脚过弧线）。篮球的规范为成人规范的竞赛用球，考试时由考点供给考试用球。

  监考员宣布的“准备——开端”口令后，开端计时，挂号来回运球上篮后回到起点的时刻。运球中违例者应从违例点开端从头运球。

  单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助跑不允许超出两步）。

  半场篮球场（篮球场规范为28米×15米），以篮球场中线与边线厘米为半径画弧作为该项考试的起始点和折返点，篮球若干个，电动计时器一台。